鍛練！

みなさんこんにちは、カワモク山口です。

本日、関東甲信越地方はかなり早い梅雨明けとなったよう
です。合わせていままで比較的過ごしやすかった気温なのです
が、これからグングンと上がってくるので熱中症など要注意
ですね。

そんな中、山口家では”いまさら？”と言う感じかも知れませんが
ボード系の乗り物にはまっております。
スケートボードと似ているのですが、車輪が前後それぞれ
１つずつしかない構造になっているアレです。
これがかなり体幹に効くスポーツで、心地よい疲れを
得ることが出来るんですよねぇ・・・
まだまだ不十分ですが、読書と体を鍛える習慣を身につけて
行きたいと考えている山口でアリマス。
特に大人の方、いまさらと思わずチャレンジしてみて
は如何ですか？？？