材木屋の独り言　　体質改善

冬将軍が荒ぶっている昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか？

いや～年齢のせいなのでしょうか、何かの境目なのでしょうか・・・なんだか最近、「　体　質　　」が変わったような気がします。

風邪を引けば、あんな丈夫だったはずの腹に来る・・・今まで食べなかったような食品を、なんだか食べるようになった・・・次の日が辛くって、夜更かしができないようになった・・・等々、普通にしていて気にしなかったような事が、徐々にできなくなってきているような気もします・・・

人生の折り返し地点を過ぎ、いつまでも若いまんまの気持ちでなく、頭の中を切り替えていかなきゃいけないのでしょうね。

ただ単に、体質が変わったということではなく、見方を変えてみれば、固定概念・既成概念を持つことなく、生活してかなければいけないということなのですね。
起きている事実をありのままに受け入れて、日々の生活を粛々とこなしていくことが肝要になるのでしょう。

体調に気を付けつつ・・・
それでは、また次回！
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