チョット早いが「熱中症」の話

　昨日のTVニュースのひとつに「熱中症」があり、
もうそのような話かと思っていたが、数時間後に身内に
その症状が出て唖然となってしまった。

　その「熱中症」、いつから言われだしたのか？
以前は言われていなかったはずだ。

　と言うことで、にわか仕込みではあるが以下のようだ。

　・日射病、熱射病を2000年頃から熱中症に統一

　・1993年以前の平均死者数：67名
　　　〃 　以後　　　〃　　：497名

　・増えた原因
　　①温暖化による気温上昇
　　②ヒートアイランド
　　③高齢者人口の増
　　④認知度の増

　　ところで、日本よりも暑い国の人々はどうなっているのか？

　　と言うことは
　　⑤「暑さに弱い人の増」これが一番の原因なのか？

　　エアコン漬けが体温調整機能を弱めている。

　　つまり、汗をかく時には汗をかくことが人として自然なのであり、
　避けてばかりいると適応能力が失われると言うこと。

　自然に逆らってばかりではいけないのでしょう。

　ただその為に、暑さに負けない日ごろの体力作りが
大事になってくる。

　又、水分補給のほか牛乳も良さそうだ。
　牛乳は熱を体外に放散させるそうだ。
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